Dr. Wolff Outdoor Campus
Draußen. Gesund. Trainieren
Der Dr. Wolff Outdoor Campus besteht aus insgesamt 10 smarten, multifunktionalen Trainingsstationen, an denen du ein gesundheitsorientiertes Rückenund Gelenktraining an der frischen Luft durchführen kannst.
Der Campus ist in drei unterschiedliche Module unterteilt, die jedem Sportler beste Trainingsqualität bieten.
Buche über SPORTMEO dein
► freies Training
Kraft- und Functional-Training
Stark in jedem Alter – hier finden Jung und Alt alle wichtigen Kraftübungen. Trainingsspaß vom klassischen Freihantel- bis zum funktionellen Sling-Training.
Die starke Mitte
Das perfekte Rumpfmuskeltraining als Basis für sportliche Erfolge und für Rückengesundheit im Alltag. Von leicht bis hochintensiv – immer komplex, anspruchsvoll und dynamisch!
Training der Beweglichkeit
Die Folgen des modernen Lebensstils spürt fast jeder.
Durch den bewegungsarmen Alltag verkürzen Brust-, Hüft- und Beinmuskulatur und es kommt zu Rücken- und Gelenk-problemen. Eine aufrechte Haltung wird immer mühsamer. Hier hilft Beweglichkeitstraining. Die Mobility-Station bietet über 20 Dehnübungen.
